प्रेगनेंसी के बाद पेट और वजन कम करने के आसान उपाय आंवला, गुड़हल और तिल का पेस्ट बना लें. इसमें नारियल तेल की कुछ बूंदे मिलाकर स्कैल्प पर मसाज करने से फायदा होगा. अगर कम उम्र में ही आपके बाल सफेद होने लगे है तो एक ग्राम काली मिर्च https://dominicksm55e.liberty-blog.com/19995841/the-2-minute-rule-for-सफ-द-ब-ल-क-क-ल-बन-न-क-घर-ल-उप-य