A funcionalidade de um banco de supino é bem ampla. Ele é um equipamento que te possibilita executar diversos treinos com o objetivo de tonificar os músculos do corpo todo. Alguns exemplos de exercícios e músculos que podemos trabalhar com o banco de supino são: No entanto, muitos praticantes https://treino-de-supino-em-casa93826.bloggosite.com/24957547/banco-de-supino-academia-no-further-a-mystery