{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع المسكن أطول الحياة . إذا كنت، في سن 50، نادرًا ما تدخن، تحافظ على صحي الوزن الزائد، على أساس منتظم نشيط، تابع نظام غذائي صحي، والمحافظة الكحول إلى البعض معقول الاستخدام، ربما تقيم ما يصل إلى أربعة عشر سنوات عديدة أطول. بناء حتى حفنة https://qr.ae/pKa4g2