หฐโยคะและวินยาสะโยคะมีท่า ส่วนใหญ่ เหมือนกัน ใน พวกเขาไม่ซ้ำกัน วิธีการ พวกเขา แต่ละ เน้น จัดการ, ตระหนัก ทางเดินหายใจ ช่วยเหลือคุณ คลายเครียด และ ปรับปรุงของคุณ การออกกำลังกาย ที่สำคัญที่สุด ความแตกต่างระหว่าง พวกเขา อาจเป็น จังหวะ ที่ คุณเปลี่ยน จาก เพียงคนเดียว ก่อให้เกิด ถัดไป. https://sweetpotato-anma.shop/jeju-massage