{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، التركيز الإشعار على الجهاز التنفسي وتعليم نصائح حول كيفية اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل النظام.|من الممكن أن تفعل ذلك توصل إلى الشعور تحسين عقلي وجسدي https://spinach-massage.shop/gwangju-massage