Groei. Voedsel verskaf die boustowwe vir die vervaardiging van nuwe selle. Yster phrase byvoorbeeld benodig om die vorming van gesonde rooibloedselle moontlik te maak. Vitamines zijn voedingsstoffen die in kleine hoeveelheden voorkomen in eten en drinken. Ze zijn nodig voor een normale groei en ontwikkeling en om gezond te blijven. https://dominickpvaei.wikinarration.com/6177185/the_smart_trick_of_welzijn_that_no_one_is_discussing