Cùng cùng với các động tác ấn, đấm, tẩm quất về thọ dài sẽ góp điều chỉnh cột sống về đúng cấu trúc cơ thể. Sử dụng ghế mát xa sẽ phòng tránh và phòng tách sự hội tụ đồ ăn, tạo khó tiêu, táo bón, chướng bụng, đầy hơi. https://riverotru682.hpage.com/post2.html