Cuando nos amamos y nos aceptamos tal como somos, nuestra autoestima se fortalece, lo que nos permite establecer límites sanos en nuestras relaciones y no tolerar situaciones que afecten nuestro bienestar emocional. La investigación muestra que practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los sentimientos negativos, incluida la https://jasperifrdt.blue-blogs.com/38923172/un-arma-secreta-para-buscar-amor-verdadero