Explorar el yo a través del autoanálisis significa sumergirse en la propia mente y emociones para comprender mejor quién se es efectivamente. Conocernos a nosotros mismos tiene muchos beneficios a nivel mental y físico. A partir del autoanálisis obtenemos una situación de autoconocimiento que nos puede ofrecer muchas ventajas. https://lorenzoohzfa.aioblogs.com/85200498/reflexión-personal-opciones