Pedir ayuda y, a la vez, ofrecerse a ayudar a quien lo necesite permite ver la belleza que habita dentro de uno/a mismo/a. Da la confianza necesaria para abandonar el miedo y el juicio definitivamente. Exploración de creencias y pensamientos irracionales: En terapia, trabajarás para examinar y desafiar las https://eduardoywrmd.eedblog.com/33057591/examine-this-report-on-autoconfianza