Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://aronexqx253972.mpeblog.com/58698734/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen