Las pausas activas son interrupciones breves y planificadas en la caminata gremial destinadas a incorporar ejercicios físicos o actividades mentales que activan el cuerpo y la mente. Realizar conscientemente los ejercicios para determinar con exactitud cuáles son los músculos y articulaciones afectadas que necesitan de una laxitud. Las pausas activas https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/