Los nutrientes principales son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la dieta cetogénica adquieren mayor protagonismo debido al enfoque particular que tiene este régimen alimenticio. En términos generales, los macronutrientes son tres: grasas, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que separa a la dieta keto de otras https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/