Un estudio demostró que las personas que masticaron goma de mascar tenían un mayor sentido de bienestar y menor estrés. Las bebidas energizantes contienen altas cantidades de cafeína y otros estimulantes que pueden aumentar los niveles de ansiedad. Limita el consumo de estas bebidas y opta por opciones más saludables, https://lukasnhbra.get-blogging.com/35200742/the-smart-trick-of-como-calmar-la-ansiedad-that-no-one-is-discussing