Entorno familiar: Crecer en un hogar donde predominan la crítica y el pesimismo puede moldear tu perspectiva. Es a través de ellos, como elementos conscientes que afloran a la superficie, que se pueden detectar y trabajar los pensamientos negativos en un proceso de terapia. Antes de pasar a los ejemplos https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA