I visse situationer kan vrede faktisk være en styrke. Hvis du oplever en truende situation, kan vrede være det, der får dig til at handle. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. På den anden side har en eksplosiv reaktion https://esoins.com/2025/06/18/advantages-of-integrating-act-terapeut-into-daily-life/