At blive vred kan faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du står overfor en truende situation, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Vrede udstråler kraft – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. Imidlertid har ukontrolleret vrede en bagside. Når vreden ikke længere beskytter, https://aestasmusica.com/2025/09/04/fra-kaos-til-ro-din-ultimative-guide-til-afhjaelpning-af-stress/