Raseri kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du oplever en truende situation, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede signalerer styrke – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Imidlertid har voldsom vrede store konsekvenser. Når du mister kontrollen, kan det skabe afstand. https://toydrop.co.uk/2025/10/23/havening-som-et-nyttig-verktoy-for-velvaere/