النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل كبير. عندما ننام بكفائة، فإننا https://mayaemrw180918.frewwebs.com/39300799/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية