Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam napój z ziołami, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://harmonyvfvs215554.madmouseblog.com/20779483/kiedy-idę-spać