Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://zaynabmzwd772677.daneblogger.com/38817309/zanim-lecę-spać