Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję napój z melisą, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem odłączam komputery, bo https://gregoryyodq699765.tokka-blog.com/40493356/gdy-idę-spać