Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem gaszę komputery, bo https://tayazest464542.slypage.com/40616732/gdy-lecę-spać