Karazi zimetambulika kama chakula chenye nguvu kubwa kwa mwili . Zinajumuisha virutubishi muhimu kama Asidi ya Omega-3 , antioxidants na chini ya nyuzi ambayo husaidia katika kutuliza hatari ya https://conure-birds-for-sale-ne237861.mindblogling.com/61242338/manufaa-ya-karibu-za-walnuts-angaza-wa-afya